3月に入って花粉症がひどくなったり、仕事やったり、雨やったり、ライブに向けた練習やったりと、メリパナイトラン以外全くのノーランニング生活が続いている。 毎年恒例の姫路城へのお花見ランもタイミングが合わず、桜の時期は逃してしまった。せめて牡丹…

2023年4月18日火曜日。 午後から京阪神各地で雨が降ってくる微妙な天候だった。しかし、夜には何とか回復したことで第515回メリパナイトランを無事に開催することが出来た。 天候の影響もあって、参加者はアタクシを含めて7名。「今日は少ないねぇ～、」とお…

2023年4月11日火曜日。第514回メリパナイトランを無事に開催することが出来た。 この夜の参加者は、おっさんを含めて10名。 暖かいというより、暑いがシックリとくるナイトランだった。 春休みが終わったからか？ この数週間の賑わいは一段落ついた模様。 メ…

2023年4月4日火曜日 第513回メリパナイトランを無事に開催することができた。 今回は、おっさんを含めて11名でのナイトラン。 コロナ禍から普段の生活が戻りつつあることを象徴するように、この夜のメリケンパークは大きな外国客船の寄港が相次いでいた。 個…

2023年3月28日火曜日。 第512回メリパナイトランを無事に開催することが出来た。 今回は、昨年関東から転勤で神戸に来られたことがきっかけでメリパナイトランに参加してくださっていたGさんが、4月から関東へ転勤になるので、しょっちゅう参加されるのは最…

2023年3月21日火曜日。 第511回メリパナイトランを無事に開催することが出来た。 この日は祝日と重なる火曜日。メリパナイトランのルールで、火曜日が祝日のときは集合＆スタートがいつもより2時間早めの18時30分からになる。 個人的に、この日は父親の骨を…

2023年3月14日火曜日 第510回メリパナイトランを無事に開催することが出来た。 この夜は、オッサンを除いて13名の方が参加くださった。 走り始めると、中学生か高校生と思われる団体さんで、メリケンパークが賑わっている。近い年齢の子供さんを持つ参加者が…

2023年2月26日(日) 姫路城マラソン2023に出走した。 今シーズン3本目のフルマラソン。シーズンラストかつ、地元開催のレースになるので、何とかエエ感じでフィニッシュしたいところ。 5時半に起床。具沢山の味噌汁に卵を割り入れて煮詰めたやつと、雑穀飯に…

2023年3月7日火曜日 第509回メリパナイトランを無事に開催することが出来た。 この夜は、おっさんを除いて8名の方が参加くださった。 先々週あたりに比べると、一気に春がやってきた感じで上着を着て走ったら汗ダクになってしまうくらいのナイトランだった。…

2023年2月28日火曜日 第508回メリパナイトランを無事に終えることが出来た。 この夜は、オッサン以外に10名の方がご参加くださった。 一昨日に行われた姫路城マラソン、大阪マラソンに出走した面々は、それぞれのストーリーを刻みながら全員完走されたとのこ…

2023年2月21日火曜日。 第507回メリパナイトランを無事に終えることができた。 この日はスタート時3名、途中合流した2名の5名がご参加くださった。一昨日に行われた京都マラソンに出走された方々は参加者なし。悪天候の中で行われたレースになったそうな。少…

2023年2月21日火曜日 この日は、仕事の休日当番の振り替え休日。先週末から体調を崩して寝込んでいる妻の具合が気になって仕方がない。しかし、26日の姫路城マラソン本番に向けて、まともに走る時間を確保できるのはこの日しかない。思い切って真面目に走っ…

2023年2月14日火曜日。 第506回メリパナイトランを無事に終えることが出来た。 この夜は、おっさんを除いて9名の方がご参加くださった。季節の割に暖かな夜が続いた反動もあってか、恐らくこの冬一番の寒さのもとで行われるナイトランだった。そのせいか、参…

2023年2月12日日曜日。 11日の祝日に続き休日な日曜日。この日、神戸ポートアイランドで開催される「バレンタインラブラン」の会場へ向かった。 2週間前に「たつの市 梅と潮の香マラソン」、この日の「バレンタインラブラン」と、2本のハーフマラソンを走る…

2023年2月11日土曜日。 誰も聞いてないけど、おっさんにとって土曜は、祝日にならない限り絶対に仕事な曜日。この日は何年ぶりかの土曜日休みで、おっさんは結構嬉しくもあり楽しみにしていた。 ただ、妻が夜勤（激務やったらしい）から帰ってきてバタンキュ…

2023年2月7日火曜日。 第505回メリパナイトランを無事に終えることが出来た。 この日の参加者は、おっさんを含めて8名。それほど寒くなく、海も凪いでいるので、ノンビリペースで走ってもまあまあ汗ダクになるパターンだ。 メリケン亭での打ち上げも、「芋お…

2023年1月31日火曜日、第504回メリパナイトランを無事に終えることが出来た。 先週は近畿地方各地に降り積もった雪の影響で中止・順延にしていた。先週に比べて随分寒さが和らいだ夜の神戸メリケンパークをのんびりと走った。 この日は、昨年からよく参加し…

2023年1月29日日曜日。 今年最初のレースになる「たつの市 梅と潮の香マラソン大会」のハーフマラソンの部に出走した。 コロナ禍で3年ぶりの開催になるのだけど、我が家のマラソンシーズンにおいてこのレースは、いつも姫路城マラソンに向けた前哨戦と位置づ…

2023年1月22日の日曜日。 妻と休みが一緒になったので、夢前川サイクリングロードを走ることにした。 曇りで風がそこそこ吹いていて寒い。時計に表示される心拍数に気を付けながら走るものの、体調はすぐれずペースも上がらず。妻も股関節の具合が良くないら…

体調もだいぶ回復したようなそうでもないような日々が続いている中、早番の仕事を終えて帰宅後、仕事が休みの妻と共に走りに行った。 暗くなってきたので、久しぶりに姫路城の三の丸広場をグルグルと互いのペースで走る。最近お城周りを走ることが多くて、三…

そもそもの話、このおっさんは何故走り始めたのか？ そんなん誰も知りたないし、どうでもええやんけっていう話なのは充分承知の上で書いてみる。 なぜか？ 理由はひとつ。 おっさんが走り始めて、走り続けて得た数々の「暮らしの宝」と、走り始めるきっかけ…

2023年1月17日火曜日、体験した人それぞれにとって思い入れのある日でもある中、第503回メリパナイトランを無事に開催できた。 この夜は11名プラス1名の参加。先週以上にお久しぶりぶりなお顔を拝見する数名のご参加もあって、いつもより多めの近況確認トー…

2023年1月10日の火曜日。この年最初のメリパナイトランを無事に終えた。 この日は13名の参加者。 いつも参加してくださる方、時折参加してくださる方、久しぶりに参加くださる方、最近から参加してくださる方…、普段に比べてバラエティに富んでいるナイトラ…

2022年の年末から2023年の年始にかけて。 30日に妻の実家に「お呼ばれ」があって2人で伺う。色々とご馳走をいただいたのだけど、持参した高級日本酒を皆で呑んでみるも何故か美味しくない。酒のせいではなく、こちらの体調が原因みたいだ。 31日は市川方面へ…

2022年12月29日。 仕事納めも無事に終えて、この日から年末年始の休暇に入る。妻は夜勤で、夜から忘年会が1本入っているので明るいうちに走っておくことにした。気分的にJOG練の繰り返しかな？っと、夢前川サイクリングロードを淡々と走る。 1回や2回くらい…

2022年12月27日(火)、今年最後の「第501回メリパナイトラン」を行いました。 先週が大きな節目だったのと年末だというのもあって、「めっちゃ少ないに違いない」と、この日休みだった妻も参加してくれたんだけど、おっさん含めて8名の参加とまずまずの人数だ…

2022年の仕事納めの前に1日休みが取れた。夜のメリパナイトランに行く前に、先日記事に書いてやってみることにした心拍数キープでJOG練に取り組んだ。同じく仕事が休みの妻と共に姫路城の外回りを走ってみる。目指す心拍数はまず「131」キープで。 oyajirun.…

時は2022年の師走も半ばを過ぎたころ。脚の具合も回復して、新たな練習「おっさんのJOG練」に取り組もうかいな…と誓いを立てたあたりに同時進行で起こった話を書いておく。 何故か？、このおっさんが管理人をつとめている「メリパナイトラン」が500回という…

前回の記事で、オッサンは少々ヤル気を出したことを書いたが、 oyajirun.hatenablog.com その後、第10回神戸マラソンで左の足裏に出来てしまった巨大水ブクレは治るのに2週間以上を要した。そろそろランニングを再開しようかどうしようか・・・という頃の話…

必死のパッチで乾燥した第10回神戸マラソン。 待っていてくれていた妻と合流して、水ブクレた脚を引きずりながら花隈の銭湯（司湯）でこびりついた汗を流し、一緒に参加したり応援してくれた友達と三宮で打ち上げて帰宅した。 とにかく疲れた。神戸の１週間…