2023年2月21日火曜日。 第507回メリパナイトランを無事に終えることができた。 この日はスタート時3名、途中合流した2名の5名がご参加くださった。一昨日に行われた京都マラソンに出走された方々は参加者なし。悪天候の中で行われたレースになったそうな。少…

2023年2月21日火曜日 この日は、仕事の休日当番の振り替え休日。先週末から体調を崩して寝込んでいる妻の具合が気になって仕方がない。しかし、26日の姫路城マラソン本番に向けて、まともに走る時間を確保できるのはこの日しかない。思い切って真面目に走っ…

2023年2月14日火曜日。 第506回メリパナイトランを無事に終えることが出来た。 この夜は、おっさんを除いて9名の方がご参加くださった。季節の割に暖かな夜が続いた反動もあってか、恐らくこの冬一番の寒さのもとで行われるナイトランだった。そのせいか、参…

2023年2月12日日曜日。 11日の祝日に続き休日な日曜日。この日、神戸ポートアイランドで開催される「バレンタインラブラン」の会場へ向かった。 2週間前に「たつの市 梅と潮の香マラソン」、この日の「バレンタインラブラン」と、2本のハーフマラソンを走る…

2023年2月11日土曜日。 誰も聞いてないけど、おっさんにとって土曜は、祝日にならない限り絶対に仕事な曜日。この日は何年ぶりかの土曜日休みで、おっさんは結構嬉しくもあり楽しみにしていた。 ただ、妻が夜勤（激務やったらしい）から帰ってきてバタンキュ…

2023年2月7日火曜日。 第505回メリパナイトランを無事に終えることが出来た。 この日の参加者は、おっさんを含めて8名。それほど寒くなく、海も凪いでいるので、ノンビリペースで走ってもまあまあ汗ダクになるパターンだ。 メリケン亭での打ち上げも、「芋お…

2023年1月31日火曜日、第504回メリパナイトランを無事に終えることが出来た。 先週は近畿地方各地に降り積もった雪の影響で中止・順延にしていた。先週に比べて随分寒さが和らいだ夜の神戸メリケンパークをのんびりと走った。 この日は、昨年からよく参加し…

2023年1月29日日曜日。 今年最初のレースになる「たつの市 梅と潮の香マラソン大会」のハーフマラソンの部に出走した。 コロナ禍で3年ぶりの開催になるのだけど、我が家のマラソンシーズンにおいてこのレースは、いつも姫路城マラソンに向けた前哨戦と位置づ…

2023年1月22日の日曜日。 妻と休みが一緒になったので、夢前川サイクリングロードを走ることにした。 曇りで風がそこそこ吹いていて寒い。時計に表示される心拍数に気を付けながら走るものの、体調はすぐれずペースも上がらず。妻も股関節の具合が良くないら…

体調もだいぶ回復したようなそうでもないような日々が続いている中、早番の仕事を終えて帰宅後、仕事が休みの妻と共に走りに行った。 暗くなってきたので、久しぶりに姫路城の三の丸広場をグルグルと互いのペースで走る。最近お城周りを走ることが多くて、三…

そもそもの話、このおっさんは何故走り始めたのか？ そんなん誰も知りたないし、どうでもええやんけっていう話なのは充分承知の上で書いてみる。 なぜか？ 理由はひとつ。 おっさんが走り始めて、走り続けて得た数々の「暮らしの宝」と、走り始めるきっかけ…

2023年1月17日火曜日、体験した人それぞれにとって思い入れのある日でもある中、第503回メリパナイトランを無事に開催できた。 この夜は11名プラス1名の参加。先週以上にお久しぶりぶりなお顔を拝見する数名のご参加もあって、いつもより多めの近況確認トー…

2023年1月10日の火曜日。この年最初のメリパナイトランを無事に終えた。 この日は13名の参加者。 いつも参加してくださる方、時折参加してくださる方、久しぶりに参加くださる方、最近から参加してくださる方…、普段に比べてバラエティに富んでいるナイトラ…

2022年の年末から2023年の年始にかけて。 30日に妻の実家に「お呼ばれ」があって2人で伺う。色々とご馳走をいただいたのだけど、持参した高級日本酒を皆で呑んでみるも何故か美味しくない。酒のせいではなく、こちらの体調が原因みたいだ。 31日は市川方面へ…

2022年12月29日。 仕事納めも無事に終えて、この日から年末年始の休暇に入る。妻は夜勤で、夜から忘年会が1本入っているので明るいうちに走っておくことにした。気分的にJOG練の繰り返しかな？っと、夢前川サイクリングロードを淡々と走る。 1回や2回くらい…

2022年12月27日(火)、今年最後の「第501回メリパナイトラン」を行いました。 先週が大きな節目だったのと年末だというのもあって、「めっちゃ少ないに違いない」と、この日休みだった妻も参加してくれたんだけど、おっさん含めて8名の参加とまずまずの人数だ…

2022年の仕事納めの前に1日休みが取れた。夜のメリパナイトランに行く前に、先日記事に書いてやってみることにした心拍数キープでJOG練に取り組んだ。同じく仕事が休みの妻と共に姫路城の外回りを走ってみる。目指す心拍数はまず「131」キープで。 oyajirun.…