このブログは、身体の管理について「走り」の視点からみた活動の記録・思索をつづっています。
ランニングの魅力を伝えるより、暮らしに「走り」を組み入れたことで起こる身体の変化や伴って起こる精神の変化に着目、更にそれが普段の暮らしにどのような変化を及ぼしていったのか？を重視した内容になっています。
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ご覧いただいたお名前も知らないどなたかへ、暮らしの小さなイノベーションを起こすヒントの一つにでもなれば幸いです。
どうぞヨロシクお願い申し上げます。

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