2026年9月22日の火曜日は何故か祝日となっていた。 毎週恒例のメリパナイトランの開催日なんだけれども、祝日と重なる日は非常に集まりが悪いので（当たり前やろ）、最近は趣向を変えて陽のある時間に普段と異なるランニングを愉しむことに決めた。管理人特…

2026年のシルバーウィークと呼ばれる期間において、珍しく21ー24日がお仕事4連休となった。 なので、事前から走り込みウィークにしてやろうと目論んでいたけど、妻との休みが合わずにロンリーな特訓開始になった。 初日は「仮想・姫路城ハーフマラソン」コー…

先月末に妻と一緒にお城周りを走った時は、とにかく暑すぎて全く走れなかった。 少し走っては止まり、水分を摂るも身体の火照りが全く取れず心拍が急上昇してしまう。 「めっちゃ汗かいてるで。もっと水分摂らんとアカンで。私ら体重多いから他の人より沢山…

昨日（2026年8月16日）は、実に久しぶりの大した予定の無い夫婦揃っての休み。 眠りを貪った後、朝飯は冷蔵庫にあるモン使ってソバメシを作って一緒に食べる。 昼から食材の買い物を済ませた後、これまた久しぶりに夫婦揃ってじっくりとランニングした。 コ…

神戸マラソンの抽選に外れてしまった。 少し思案したあと、福知山マラソンへエントリー手続きを済ませ、気分よく完走するための身体つくりに取り組む覚悟をした。強制的に、だ。 fukuchiyama-marathon.com デブでもサブ4、還暦でもサブ4・・・とか出来たら、…

このブログは、おっさん（私）にマラソンを当てがってみた記録と思索が趣旨だ。 書いてみて分かったことがいくつかあって、その一つがコレ。 「おっさんは走ることができないときが結構多い」 このことであります。 今年（2026年）は、昨年末からの股関節の…

集合場所を変えて実施しているメリパナイトランは、続けながら微調整を繰り返している。 新たな集合場所（神戸駅）が以前より遠くなった方は、行きにくくなっている。元町より東から来られていた方々の参加が減ったのは顕著な傾向だ。 しかし、距離が離れる…

2026年2月22日、いよいよ姫路城マラソン2026のスタートラインに立つ日がやってきた。 この日は大阪でもマラソンやっているので、大会注目度はアチラへ持っていかれたかも知れない。でも、こちらはこちらで平坦コースで記録を狙いやすいという評価が定着して…

いよいよ、週末に姫路城マラソン本番を迎える平日の午後、昨日の還暦祝いの疲れを癒すために取得した有給休暇を使って、最後の調整ランを行った。 家の近所にある整体院のドアをくぐって以来、週に2回程度の施術を受け続けた結果、普段じっとしているぶんに…

先週の日曜日とは打って変わって穏やかな空模様のもと、試しに走ってみた。 右足の付け根から尻にかけての謎の痛みは、整体院の施術が効いてきたのか、木曜の夜あたりから急速に痛みが無くなってきた。 恐る恐る走り出してみるも、身体の動かし方がバラバラ…